为关爱老年人冬季健康，提升自我保健意识，11月20日上午，由富顺县老年人协会、县老年人体育协会、县老科技工作者协会联合主办，县老年保健协会、县人民医院承办的“2025年富顺县老年人健康知识大讲堂”第六期如期举行。县老年体育协会主席周正聪、县老年人协会主席徐泉明、县老科协会长钱兴全等负责人，与来自县老年大学学员、各协会会员及社区居民100余人一同聆听了本次讲座。

　　冬季是脑血管疾病，尤其是脑卒中的高发季节。为此，本期大讲堂特邀富顺县人民医院的两位专家，围绕血压监测与脑卒中防治两大主题进行权威科普。

　　第一讲：精准监测，稳住血压

　　首位开讲的是富顺县人民医院护理部主任、副主任护师刘琳玲。她以“如何正确测量血压”为主题，用通俗易懂的语言，系统讲解了冬季监测血压的重要性。她指出，由于天气变化，冬季血压普遍波动、升高，更需要密切监测。随后，她从“为何要测血压”、“如何选择血压计”、“正确使用血压计的方法”以及“高血压的诊断标准”等方面进行了细致讲解，使在场老年朋友对如何关注血压变化、掌握正确的自测方法有了更清晰的认识。

　　第二讲：科学防治，识别卒中

　　富顺县人民医院神经内科主任、副主任医师、神经疾病内科专家聂臣果医生，就“脑卒中的识别与防治”深入浅出地讲解了什么是脑卒中、脑卒中如何预防、脑卒中发生后如何处理等内容。并特别提醒大家对脑卒中要有正确的认识，即超过80％的卒中是可预防的，但输液预防并不科学，发病后要到正规医院接受相应治疗，保健品大多没有预防和治疗疾病的效果。对老年人在冬季如何保护好心血管健康，聂主任强调：一要多喝水，以降低血液黏稠度；二要保持心态平和，情绪波动也是心血管疾病的诱发因素，一定要避免情绪激动，以防范心血管疾病。三要注意脑卒中的预警信号：如口眼歪斜，流口水，眼前发黑，看东西重影，突然眼皮耷拉下来，胳膊腿无力、麻木，晕倒，突然头痛，走路跑偏，站立或走路后头晕，整体觉得像睡不醒，爱忘事儿等。如果出现上述卒中征兆要及时就医，要迅速拨打120，送往最近的有卒中救治能力的医院进行诊疗。 对治疗脑卒中疾病的医疗机构，聂臣果主任介绍了富顺县人民医院脑卒中中心，它是县域内唯一能开展所有卒中救治技术的中心，常规开展脑出血微创手术、脑血管介入手术、急性脑梗死溶栓术，每年开展脑梗死急性闭塞取栓手术50例以上，溶栓100例以上，脑血管介入手术100例以上，大大提高了脑卒中的救治水平，降低了致死率和致残率，给群众带来了福音。

　　讲座结束后，在场群众反响热烈，对本次讲座给予了高度评价，大家纷纷表示，讲座内容实用、讲解生动，收获很大，增强了自己对冬季常见病的认识和防范能力，并希望未来能有更多机会与专家面对面交流，学习更多的健康知识。（富顺县老科协  柯利供稿）