10月28日，内江市东兴区科协、老科协、老年科技大学举办“中医养生”知识讲座，引导老科协会员通过秋冬养生知识的学习和运用，积极强健体魄，为科技工作持续发挥余热。区老科协会长、区老年科技大学名誉校长周忠勇亲临现场指导，区老科协会长、副会长、理事和会员聆听了讲座。　

　　当天的“中医养生”知识讲座由区老科协副会长、主任中医师、国家执业药师卿超主讲。他结合40余年的临床诊疗经验， 按照秋冬时序，紧扣“调阴阳、和气血、保精神”的养生要义，对秋冬两季养生的方法、途径、特点、注意事项等内容进行了深入浅出的精彩讲解，对秋季少盐补气、皮肤保湿、干燥补水、咀嚼生津、穴位按摩和冬季早卧晚起、饮食调理、适当运动、食物与药物补气血补阴阳等方法进行了鞭辟入里的深刻剖析，整个讲座既有理论高度，又有实践深度，还有人文温度，是一堂非常实用的养生知识普及课。

　　区老科协会员纷纷表示，养生是每个人都回避不了的问题，也是老年幸福必不可少的话题，从即日起将努力践行，科学为之，以最适合自己的方式为健康保驾，为生命护航。(东兴区科协、老科协)