2025年4月28日  .怡心街道老体协为丰富辖区居民文化生活，推广科学健身方式，怡心街道老体在街道清河小区广场开展“1234”歌音乐，健身球操培训活动。吸引辖区50余名健身爱好者参与，涵盖多个社区。  

       培训由街道老体协 教练何娅玲指导分解示范，“1234”歌健身球的握法、拍打节奏及基础步伐，强调动作与音乐协调。 教练耐心细致逐一纠正动作，确保动作规范 、安全，90%以上队员掌握了基础动作，部分优秀队员可独立完成。   

     “1234歌”健身球操节奏轻快，兼具趣味性与锻炼效果，适合中老年群体参与，旨在提升居民身体素质，促进社区和谐氛围。

      下一步计划定期开展健身球巩固课程，逐步提升难度。组建街道健身球表演队，参与区级文体交流。（张俊芳/文图）