蒲宇伦（北京墨笺香文学社高级社员）

暮年忽至病相侵，新药难医沉疴深。

筋骨渐销形貌改，步履蹒跚日影沉。

齿摇懒嚼三餐味，腹滞频惊午夜衾。

身衰力竭何由诉，神昏气短更相侵。

久卧依人如稚子，半醒似木少呻吟。

残躯岂愿长留恋？愿逐清风返故林。   

      言之垂老乃高寿老人的行列，或日暮年，由于身体各器官各系统的褪化，功能的衰弱，气血的枯萎，各种不适的现象便不期而至，视觉，听觉下降，腿脚疼痛乃至无力支撑，行走困难，失忆，失眠，便秘这些就叫常见的老年病。进入高龄的老人，关键是保持一种良好的心态，能自理绝不依赖他人，自我调养，自我保健，适当锻练，生活起居有序，饮食有度，则可缓寿命。不求长寿，更不可织能长生，但求暮年也活得体体面面，最后安乐爽快地离世，不攀缠后人，这既是自然之规律，也是老去之尊敬与圆梦。